LABORATORI BIOLINE - INTEGRATORI PER LO SPORT E LA VITA ATTIVA

Kre alkalyn ®

Azienda: BIOLINE
Prodotto Codice: 1BIOLINE
Disponibilità: Disponibile
Kre alkalyn ®
Le immagini dei prodotti sono puramente a scopo illustrativo
€ 19,00 IVA inc. Prezzo Bioline
€ 17,00 cad. se acquisti piu' di un pezzo
Formati disponibili

Barattolo 125 capsule - 19,00 €
Quantità:
  Aggiungi al carrello


Kre Alkalyn ® è un integratore alimentare per sportivi di creatina tamponata KRE-ALKALYN ®. La creatina può favorire il metabolismo energetico e le riserve energetiche muscolari. E' particolarmente indicata per le attività sportive di intensa attività.A parità di volume, il Kre-Alkalyn ® è assorbito fino 10 volte di più rispetto alla creatina monoidrato; dosi frazionate di 3 g (1,5 g prima e dopo la sessione di allenamento) permetterebbero quindi di ottenere fino all'equivalente di 30 g di creatina monoidrato. Una quantità, questa, che non sarebbe solo estremamente inopportuna ma renderebbe anche vulnerabili a crampi e gonfiori.
Ogni capsula contiene 550 mg di Krealkalyn ®.
+ Prodotti originali Materie prime certificate. Produzione 100% Made in Italy
+ Spedizione veloce e sicura entro 24/48 ore con corriere espresso SDA o GLS, a soli 5€
+ Sconti e promozioni Spedizione gratis ordini > 80€
Sconto 2% per ordini > 150€
Sconto 4% per ordini > 200€


CREATINA “forme alternative”

Ruolo biologico

La creatina è un derivato aminoacido prodotto dall'organismo umano al livello epatico, renale e pancreatico, di fondamentale importanza per la corretta funzionalità muscolare.
Concentrata prevalentemente al livello muscolare, rappresenta un deposito di gruppi fosfato, fondamentale nella produzione di ATP (fonte energetica cellulare) durante le prime fasi di contrazione muscolare.
Infatti durante il primo minuto di esercizio fisico intenso, la fosfocreatina accumulata al livello muscolare, cede il proprio gruppo fosfato all'ADP, rigenerando ATP, utile a sostenere il movimento delle teste miosiniche sui filamenti actinici, consentendo così la contrazione della fibra muscolare e quindi del muscolo in toto.
Durante questo ciclo, parte della creatina, circa 2 grammi al giorno, viene idrolizzata non enzimaticamente in creatinina e persa attraverso le urine, richiedendo quindi l'assunzione esogena per compensare le perdite, che fortunatamente si bilanciano agevolmente attraverso il consumo di cibi di origine animale.
Vista quindi la funzione biologica di questa molecola, si può comprendere facilmente quanto preziosa risulti per gli atleti di varie discipline, soprattutto per quelli di potenza, per i quali l'integrazione con creatina si traduce in una serie di vantaggi riassumibili in :

  • Ottimizzazione delle capacità energetiche muscolari;
  • Aumento della forza di contrazione, misurata attraverso metodiche di elettrofisiologia;
  • Aumento della forza massimale per valori superiori al 10%;
  • Allungamento dei tempi di prestazione prima che si manifesti la sensazione di fatica;
  • Aumento della critical power : potenza massima sviluppata prima dell'insorgenza della fatica;
  • Azione mioprotettiva, osservata attraverso il calo delle concentrazioni ematiche di enzimi muscolari (marker del danno indotto dall'esercizio fisico intenso).

Creatina e integrazione

Dati gli importanti effetti migliorativi della creatina sulla performance e sulle capacità atletiche degli sportivi, le varie aziende farmaceutiche hanno studiato forme alternative di creatina in grado di massimizzare l'assorbimento intestinale, ottimizzare la resa energetica e l'efficacia del protocollo integrativo.
Da questi sforzi sono nate forme differenti dalla creatina monoidrato, che in ogni caso ad oggi rimane quella più caratterizzata e studiata, e che hanno trovato impiego nella pratica sportiva riscuotendo in alcuni casi anche incoraggianti successi.
Tra le forme più diffuse e più promettenti è doveroso ricordare la:

  • Creatina alcalina: forma brevettata caratterizzata da pH decisamente superiori a quelli della creatina monidrato, e che in quanto tali aumentano la stabilità in ambiente acquoso, riducendo la conversione nel metabolita inattivo creatinina e incrementando quindi quella della forma biologicamente attiva. Studi a riguardo hanno dimostrato come l'integrazione con creatina alcalina possa indurre un aumento del carico di lavoro del 26% in più rispetto quello osservato in seguito all'integrazione con creatina monoidrato, un significativo incremento della sintesi proteica, misurata attraverso saggi in vitro ed un miglioramento della VO2 max.
  • Creatina Piruvato: molecola ottenuta attraverso la combinazione con acido piruvico, il cui intento è quello di migliorare la solubilità in ambiente acquoso, riducendo la conversione in creatinina e la formazione di precipitati, responsabili della sintomatologia intestinale che può seguire alla supplementazione con creatina.

Diversi studi sostengono la particolare efficacia di questa formulazione, in grado di migliorare il picco di forza massima di circa il 20 % e ridurre la sensazione di fatica  in maniera decisamente più significativa rispetto quanto fatto dalla creatina monoidrato.

  • Creatina etil-estere: estere della creatina ottenuto attraverso l'esterificazione con gruppi etilici, che nato con l'intento di migliorare le proprietà farmacocinetiche di questa molecola, si è rilevato incapace di riprodurre gli stessi effetti biologici della forma monoidrato, riducendone l'efficacia biologica.
  • Creatina monoidrato CREAPURE: creatina monoidrato classica, ma ottenuta attraverso un processo di lavorazione brevettato (ciclo della cianammide), che assicura al consumatore un prodotto di altissima qualità e purezza, privo di metaboliti tossici o inattivi. Le forme micronizzate inoltre, riducendo il prodotto a particelle finissime ne migliorano sensibilmente la solubilità in ambiente acquoso, riducendo i potenziali effetti collaterali.

Dosaggi

Nonostante le varie formulazioni nascano con l'intento di migliorare la biodisponibilità di creatina, dovendo consentire così una riduzione dei dosaggi rispetto quelli della creatina monoidrato, la supplementazione con le forme alternative, ricalca perfettamente gli schemi e la posologia utilizzata nella comune pratica integrativa.
L'incremento delle scorte muscolari di creatina può essere definito attraverso due protocollo diversi :

  • il primo che prevede 6 giorni di carico a dosi molto elevate, pari circa a 20 grammi suddivisi in 4 assunzioni (dosi alle quali possono manifestarsi effetti collaterali), seguiti da 30 giorni di mantenimento a 2 grammi giornalieri;
  • il secondo che invece prevede la realizzazione di cicli di 28 giorni a 3 grammi giornalieri.

In entrambi i casi si è ottenuto un aumento simile del pull muscolare di creatina, che nel secondo caso si è realizzato con tempistiche più graduali.
E' importante ricordare che l'assorbimento muscolare di creatina sembra essere fortemente migliorato dalla concomitante assunzione di carboidrati, mentre alcuni studi mostrano come l'assunzione contemporanea di CLA possa migliorare la composizione corporea dell'atleta più intensamente rispetto a quanto fatto dalla sola creatina.

Effetti Collaterali

Nonostante i dosaggi comunemente utilizzati nella pratica sportiva sembrano essere privi di effetti collaterali clinicamente rilevanti,  l'assunzione di dosi elevate o mal solubilizzate potrebbe determinare la comparsa di nausea, vomito, diarrea e crampi addominali.
L'utilizzo di forme alternative di creatina, caratterizzata da una migliore solubilità e stabilità in ambiente acquoso, dovrebbe ridurre la comparsa di sintomi gastro-intestinali.
Protocolli di integrazione mal progettati in tempistiche e dosaggi, accompagnati da regimi dietetici iperproteici, potrebbero incrementare significativamente il carico renale, esponendo l'atleta a rischi per la propria salute.
Il prodotto è controindicato nei casi di patologia renale o epatica, cardiovasculopatie e/o ipertensione, in gravidanza, durante l'allattamento e al di sotto dei 12 anni e adolescenti non ancora formati.
In caso di uso prolungato (oltre le 6/8 settimane) è necessario il parere del medico.


Articolo a cura del Dr. Davide Racaniello

Studi - Bibliografia

J Int Soc Sports Nutr. 2009 Feb 19;6:6.
The effects of creatine ethyl ester supplementation combined with heavy resistance training on body composition, muscle performance, and serum and muscle creatine levels.

Spillane M, Schoch R, Cooke M, Harvey T, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS
Med Sci Sports Exerc. 1998 Jan;30(1):73-82.
Effects of creatine supplementation on body composition, strength, and sprint performance.

Kreider RB, Ferreira M, Wilson M, Grindstaff P, Plisk S, Reinardy J, Cantler E, Almada AL.
Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Dec;32(6):1052-7.
Effect of in-season creatine supplementation on body composition and performance in rugby union football players.

Chilibeck PD, Magnus C, Anderson M.
J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):818-26.
Effects of creatine monohydrate and polyethylene glycosylated creatine supplementation on muscular strength, endurance, and power output.
Herda TJ, Beck TW, Ryan ED, Smith AE, Walter AA, Hartman MJ, Stout JR, Cramer JT.

Med Sci Sports Exerc. 2009 Sep 2. [Epub ahead of print]
Effect of Short-Term Creatine Supplementation on Neuromuscular Function.
Bazzucchi I, Felici F, Sacchetti M.

Esistono evidenze scientifiche secondo le quali l'integrazione con Kre Alkalyn ® può risultare utile per:

  • migliorare notevolmente la velocità e la percentuale di assorbimento intestinale della creatina rispetto alla tradizionale forma monoidrato;
  • ridurre la conversione di creatina in creatinina
  • ridurre i crampi gastrici ed intestinali dovuti all'effetto osmotico di alte dosi di creatina monoidrato

A ciò si aggiungono i classici benefici derivanti dall'integrazione di creatina

  • stimolare la sintesi proteica favorendo lo sviluppo muscolare indotto da attività fisiche di potenza, aumentando la massa magra ( + massa muscolare ) a scapito di quella grassa (riduzione del grasso corporeo);
  • migliorare il recupero dopo un intenso sforzo fisico;
  • aumentare la forza massima, la forza resistente e la potenza muscolare;
  • ridurre la sensazione di affaticamento muscolare, aumentando la resistenza a sforzi fisici intensi ripetuti nel tempo;
  • ridurre e prevenire i DOMS (dolori muscolari post-esercizio) ed il catabolismo muscolare;
  • potenziare le difese immunitarie dell'organismo;
  • in campo medico, l'integrazione con creatina può essere utilizzata per prevenire la perdita di massa muscolare derivata da periodi di immobilizzazione forzata, nel trattamento di stati cachettici, degli ustionati o delle persone che hanno subito grossi traumi fisici
Analisi media Per capsula Per quattro capsule
Kre-Alkalyn ® 550 mg 2200 mg (2,2 grammi)
Kre-Alkalyn ®, idrossipropilmetilcellulosa ("gelatina vegetale", involucro della capsula). Antiagglomeranti: magnesio stearato vegetale, biossido di silice.
Kre-Alkalyn ® è un marchio registrato di All American Pharmaceutical & Natural Foods Corporation. Kre-Alkalyn ® è un prodotto brevettato USA (US patent #6.399.661, Australian Patent @AU2003203344, New Zealand patent #519305). International patents pending. All rights reserved
Si consiglia di assumere fino a quattro capsule al giorno, con acqua, corrispondenti a 2,2 grammi di di KreAlkalyn ®. Si consiglia l'utilizzo del prodotto 60 minuti prima dell'attività fisica.
In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Il prodotto è controindicato nei casi di patologia renale, in gravidanza e al di sotto dei 14 anni. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori di creatina Kre-Alkalyn ® non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di un vivere sano. Non eccedere le dosi di creatina consigliate.
Accedi alla pagina certificazioni per visualizzare le informazioni relative alle materie prime utilizzate nei nostri integratori

Fai una domanda su Kre alkalyn ®

I nostri esperti rispondo alle tue domande su Kre alkalyn ®. Per domande su ordini, spedizioni, pagamenti ecc. clicca qui.

Domanda inviata. Quando la tua domanda verrà approvata riceverai una notifica via email.

Indice Risposte

Risposte alle voste domande su Kre alkalyn ®

Qualità Kre Alkalyn

17/09/2013 21:53

Salve, volevo sapere le kre alkalyn essendo un brevetto internazionale, dovrebbero essere tutte uguali, quindi nn cambiare a seconda della casa che le produce, almeno prendendo quelle basi?

Esatto, è proprio come dice lei. Ciò che può variare è la quantità per capsula / compressa e la presenza di eventuali additivi funzionali e tecnologici. Cordiali saluti

Kre alkalyn preparazione palla a mano

17/06/2014 17:09

Buon giorno, io pratico sport a livello agonistico, per la precisione Pallamano. Mi sto preparando per la preparazione atletica che inizierà ad agosto. Questa si svolge in due sedute di allenamento al giorno durante le quali io assumo due compresse di KreAlkalyn prima e due compresse di BCAA+Carnitina dopo. Sto facendo l' ordine per la prossima preparazione come valutate l' integrazione di cui sopra? Inoltre sto cercando un multivitaminico ed un integratore salino(da bere durante gli allenamenti) da abbinare alla combinazione KreAlkalyn e BCAA+Carnitina, avete nella vostra linea qualcosa che giudicate adeguato? Grazie mille, Marco

Buongiorno, le lascio il link ai multivitaminici : http://www.produzioneintegratori.it/Alimenti/Vitamine_Minerali.html - http://www.produzioneintegratori.it/Integratori/Vitamine_gruppo_B.html e agli integratori salini http://www.produzioneintegratori.it/Integratori/Sali_Minerali.html Per il suo schema di integrazione purtroppo non possiamo aiutarla; tutto dipende dal tipo di allenamento seguito e dalla dieta abbinata. Considerate le caratteristiche dello sport pratico (palla a mano), e la frequenza degli allenamenti (2 al giorno), possiamo comunque confermare l'integrazione di creatina e amminoacidi ramificati risulta appropriata, anche se considerata la frequenza bigiornaliera dell'allenamento 2 soli grammi di BCAA potrebbero essere insufficienti. Molto dipende comunque, come detto, dalla dieta associata. Cordiali saluti