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Ashwagandha - Integratore di Ashwagandha (Withania) con Zinco e Vitamine

Azienda: BIOLINE
Prodotto Codice: 190BIOLINE
Disponibilità: Non disponibile
Ashwagandha - Integratore di Ashwagandha (Withania) con Zinco e Vitamine
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Ashwagandha è un integratore alimentare a base di estratto secco titolato di Ashwagandha (Withania somnifera L. , comunemente nota come Ashwagandha o ginseng indiano), utile come tonico-adattogeno e per il rilassamento mentale. Contiene inoltre Vitamina C, che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, e Vitamine B1, B2 e B5 e B6 che contribuiscono al normale metabolismo energetico. Contiene inoltre Zinco, che contribuisce al mantenimento dei normali livelli di testosterone nel sangue, alla normale fertilità e alla normale riproduzione.

Maggiori informazioni sugli studi relativi alle potenziali proprietà ansiolitiche e dimagranti dell'Ashwagandha sono disponibili nella scheda "Prove di Effiacia"

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Tags Integratore:


Ashwagandha è un integratore alimentare a base di estratto secco di Ashwagandha titolato in Withanolidi.

COME SI PRESENTA

Ashwagandha si presenta in: Confezioni da 60 compresse.
La dose raccomandata di 2 compresse fornisce:

  • Ashwagandha 1000 mg di cui Withanolidi totali 50 mg;
  • Vitamina C 200 mg;
  • Zinco 10 mg;
  • Vitamina B5 6 mg;
  • Vitamina B2 1,4 mg;
  • Vitamina B6 1,4 mg;
  • Vitamina B1 1,1 mg.

INFORMAZIONI GENERALI

L'integratore Ashwagandha, in virtù della sua formulazione, arricchita con vitamine del gruppo B, tra le quali anche la Vitamina B6, antiossidanti come la Vitamina C ed oligoelementi con funzione catalitica come lo Zinco, è particolarmente indicato durante periodi di forte stress come rimedio tonico-adattogeno.

L'uso di questo integratore contribuirebbe a:

  • Preservare il corretto equilibrio ormonale;
  • Sostenere le difese antiossidanti endogene;
  • Sostenere la normale attività del sistema immunitario;
  • Gestire, dal punto di vista biochimico, le variazioni biologiche indotte dallo stress.

L'ASHWAGANDHA

L'Ashwagandha, nota anche come ginseng indiano o Withania somnifera, è una pianta molto utilizzata in medicina tradizionale Ayurvedica e rivalutata negli ultimi anni anche dalla medicina ufficiale.

Dalle radici di questa pianta è possibile estrarre una serie di principi attivi tra i quali:

  • Steroidi lattonici, fortemente bioattivi come i Withanolidi;
  • Glicosidi bioattivi;
  • Stigmasterolo e Beta-sitosterolo;
  • Acidi grassi mono e polinsaturi;
  • Catechine;
  • Acidi fenolici;
  • Polisaccaridi Bioattivi.

Nonostante l'enorme varietà di principi attivi presenti nell'Ashwagandha, gran parte dell'attività biologica di questa pianta sembrerebbe riconducibile alla presenza di Withanolidi.

Più precisamente, l'azione adattogena di questa pianta, sembrerebbe, secondo le più recenti evidenze, essere giustificata dal ruolo diretto dei suddetti principi attivi:

  • Sulla neurotrasmissione adrenergica responsabile del parziale ruolo antidepressivo;
  • Sul metabolismo e signalling serotoninergico, sostenuto attraverso l'espressione di specifici recettori serotoninergici;
  • Sul fenomeno di neuroprotezione, sostenuto attraverso l'induzione dell'espressione di enzimi antiossidanti cerebrali;
  • Sul processo di neurogenesi e differenziazione nervosa;
  • Sul mantenimento dell'equilibrio degli ormoni steroidei ed in particolare del testosterone e del cortisolo.

Le numerosissime evidenze biologiche e sperimentali, sosterrebbero quindi alcune delle applicazioni cliniche per le quali l'Ashwagandha è attualmente impiegata.
Ansia e controllo dei sintomi associati, disordine da deficit d'attenzione ed iperattività, atassia cerebellare, stress cronico, patologie neurodegenerative sono alcuni dei principali campi di applicazione dell'Ashwagandha e dei suoi principi attivi.
Recenti studi ne sosterrebbero l'utilità anche in corso di patologie infiammatorie ed ossidative come il diabete, l'obesità e le patologie infiammatorie articolari quali le artriti.
Sembrerebbe anche molto promettente la capacità dell'Ashwagandha di agire sulla sfera sessuale, salvaguardando sia il desiderio sessuale che la fertilità, intesa come qualità del seme.
Ulteriori studi permetteranno di caratterizzare al meglio tutte le potenzialità biologiche di questa pianta.

MODALITA' D'USO

In virtù della composizione dell'integratore Ashwagandha si consiglia l'assunzione di due compresse al giorno.

SICUREZZA D'IMPIEGO

L'uso di Ashwagandha, secondo le opportune indicazioni, si è generalmente rivelato sicuro e privo di effetti collaterali clinicamente rilevanti.
Tuttavia, l'uso prolungato nel tempo potrebbe determinare l'insorgenza di dolori addominali, nausea, diarrea e vomito.
Per questi motivi, e data l'assenza di specifici studi, sarebbe preferibile evitare l'uso di questo integratore durante la gravidanza e l'allattamento al seno.
La supervisione medica sarebbe invece necessaria in presenza di diabete, terapia insulinica, patologie tiroidee, eventi cardiovascolari, patologie autoimmuni e chirurgia maggiore.

BIBLIOGRAFIA

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Dongre S, Langade D, Bhattacharyya S.
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Effects of Withania somnifera in patients of schizophrenia: a randomized, double blind, placebo controlled pilot trial study.
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Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial.
Wankhede S, Langade D, Joshi K, Sinha SR, Bhattacharyya S.
J Int Soc Sports Nutr. 2015 Nov 25;12:43

Informazioni nutrizionali:

Analisi media per 2 compresse   VNR*
Ashwagandha  mg  1000  -
di cui Withanolidi Totali  mg 50 -
Vitamina C  mg 200 250%
Zinco  mg 10 100%
Vitamina B5 mg 6 100%
Vitamina B2 mg 1,4 100%
Vitamina B6 mg 1,4 100% 
Vitamina B1 mg 1,4 100% 

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento.

Ashwagandha (Withania somnifera L.) pianta intera e.s. titolata in Withanolidi totali 5%, maltodestrine. Agente di carica: Cellulosa microcristallina; Acido L-Ascorbico (Vitamina C); Antiaggreganti: Mono e digliceridi degli Acidi Grassi. Biossido di silice, Magnesio Stearato; Zinco citrato; Calcio pantotenato (Vitamina B5); Riboflavina (Vitamina B2); Piridossina (Vitamina B6); Tiamina (Vitamina B1)

Assumere 2 compresse del prodtto "Ashwagandha" al giorno.

Non eccedere la dose consigliata. In caso di uso prolungato oltre le 6-8 settimane, è necessario il parere del medico. Non utilizzare in gravidanza, durante l'allattamento e nei bambini. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori di Ashwagandha - Wathania - non vanno considerati come sostituti di una dieta variata e di un sano stile di vita

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