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Magnesio Ascorbato - Vitamina C e Magnesio in Polvere

Azienda: BIOLINE
Prodotto Codice: 191BIOLINE
Disponibilità: Disponibile
Magnesio Ascorbato - Vitamina C e Magnesio in Polvere
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Magnesio Ascorbato è un Integratore alimentare di Vitamina C in compresse, indicato in tutti i casi in cui si ritiene necessario aumentare la quantità di tale vitamina nella Dieta. La vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Il Magnesio ascorbato (o Ascorbato di Magnesio) è il sale di magnesio dell'acido ascorbico (vitamina C); in pratica, all'interno di una molecola di magnesio ascorbato troviamo Vitamina C "complessata" a una certa quantità di Magnesio. Il vantaggio di tale associazione consiste nella minore acidità e nella migliore tollerabilità a livello gastrointestinale rispetto alla Vitamina C pura; inoltre, l'apporto additivo di magnesio può essere utile in tutti i casi in cui sia necessario aumentarne l'assunzione.

Nello specifico, ogni grammo di magnesio ascorbato apporta 55mg di Magnesio, pari al 15% dei valori nutritivi quotidiani di riferimento

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Magnesio Ascorbato è un integratore alimentare di vitamina C in compresse a base di Ascorbato di Magnesio, utile in caso di aumentato fabbisogno di questa vitamina.

Come si Presenta

Magnesio Ascobrato si presenta in:

  • Confezioni da 100 compresse.

Ogni compressa presenta 1000 mg di magnesio ascorbato pari a 855 mg di Vitamina C.

Informazioni Generali

La Vitamina C, chimicamente nota come acido-ascorbico, è una vitamina idrosolubile, dalle indiscusse proprietà protettive-antiossidanti, dall'elevato profilo di sicurezza e dal costo relativamente basso.
Attualmente, gli integratori di Vitamina C sono impiegati prevalentemente come strumento utile nel sostenere le difese antiossidanti dell'organismo umano.
Gli integratori di vitamina C, tuttavia, trovano largo impiego anche come citoprotettivi, neuroprotettivi ed immunoprotettivi.

La Vitamina C

La letteratura scientifica ha compiuto numerosi passi avanti nel caratterizzare le diverse proprietà terapeutiche e preventive della Vitamina C.
In questo breve elenco si cercherà di descrivere alcune delle potenzialità più note di questa vitamina.

  • Azione cardioprotettiva e vasoprotettiva.Diversi studi hanno dimostrato come l'impiego di vitamina C, anche a basse dosi, possa migliorare frequenza e contrattilità cardiaca, nei soggetti cardiopatici ed obesi.
    Inoltre la capacità della vitamina C, in maniera indiretta, di aumentare la produzione di ossido nitrico, potrebbe esercitare un'azione vasodilatatoria particolarmente utile nel soggetto iperteso.
  • Azione neuroprotettiva. Le evidenze sull'azione neuroprotettiva della vitamina C sono diverse.
    Se la genesi di tale attività risiederebbe soprattutto nella capacità di contrastare il danno ossidativo, la vitamina C, assumerebbe un ruolo prezioso nel:
    • Proteggere i neuroni dall'azione tossica di diversi elementi pro-ossidanti;
    • Migliorare il network neurochimico neuronale in corso di depressione;
    • Contrastare l'accumulo nervoso di proteina Beta-amiloide;
    • Migliorare le capacità percettive in corso di demenza senile.
  • Azione metabolica. La vitamina C presenterebbe un'azione metabolica pleiotropica.
    Più precisamente la vitamina C contribuirebbe sia a migliorare il controllo glicemico riducendo la produzione di prodotti avanzati di glicosilazione derivanti dall'iperglicemia, sia ad inibire l'ossidazione delle lipoproteine LDL, riducendone il potere atescolerotico.
  • Azione immunostimolante ed antibatterica. Da sempre alla vitamina C vengono attribuite proprietà immunoprotettive.
    Diversi studi suggerirebbero la capacità della Vitamina C di modulare il sistema immunitario, rendendolo più efficace nel contrastare eventuali infezioni, soprattutto a carico delle alte vie respiratorie.
    Per questi motivi gli integratori di vitamina C vengono impiegati come rimedio per i malanni di stagione.
  • Azione mioprotettiva. La vitamina C è impiegata con successo in ambito sportivo soprattutto negli sport di endurance.
    L'opportuna integrazione con questa vitamina sembrerebbe infatti ridurre la produzione di citochine infiammatorie tipica dell'esercizio fisico intenso, e contrastare il danno ossidativo indotto dall'esercizio fisico.
    Queste proprietà si tradurrebbero nell'azione mioprotettiva della vitamina C, testimoniata anche dal mantenimento e miglioramento dei livelli di massa magra.

Modo d'Uso

Nonostante il fabbisogno giornaliero di Vitamina C non superi i 200 mg, affinchè questo integratore possa espletare le suddette attività deve essere assunto a dosi pari o superiori a 500-1000 mg giornalieri.

Considerando le modalità d'assorbimento della vitamina C, sarebbe opportuno suddividere la dose totale in diverse piccole assunzioni, così da non saturare i meccanismi di trasporto.

Il magnesio ascorbato, come fonte di vitamina C, presenta un'ottima biodisponibilità e soprattutto un'ottima tollerabilità intestinale, che ne rende particolarmente agevole l'assunzione. Inoltre, l'indiretta assunzione di magnesio, coadiuverebbe la funzione citoprotettiva e regolatoria della vitamina C.

Effetti Collaterali

La vitamina C, soprattutto quando assunta ad alte dosi, potrebbe determinare l'insorgenza di severi disturbi gastroenterici.
Nausea, vomito, diarrea, inappetenza e sanguinamento sono le reazioni avverse più frequentemente documentate in seguito ad assunzione, ad alte dosi, di vitamina C. In tal senso, l'assunzione di magnesio ascorbato rispetto all'acido ascorbico favorisce una migliore tollerabilità dell'integrazione a livello gastro-intestinale.

Nel caso si intenda assumere dosi di Vitamina C superiori al grammo al giorno, o in presenza di contestuali patologie o terapie farmacologiche, è opportuno prima di tutto consultare il proprio medico.

Bibliografia

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Informazioni nutrizionali   Per 100 grammi VNR*
Magnesio ascorbato mg 1000 -
    di cui Vitamina C mg 855 1025%
    di cui Magnesio mg 55 15%

VNR* = Valori nutritivi di riferimento

Magnesio ascorbato; Agente di Carica: Cellulosa microcristallina; Antiaggreganti: Mono e di gliceridi degli acidi grassi; Magnesio stearato; Biossido di Silice

Si consiglia di assumere una compressa, pari a 855mg di Vitamina C, da deglutire con liquidi

Non eccedere la dose di ascorbato di magnesio consigliata. In caso di uso prolungato di magnesio e vitamina C (oltre le 6-8 settimane), in gravidanza e durante l'allattamento, è necessario il parere medico. Il prodotto è controindicato al di sotto dei 12 anni. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori di magnesio ascorbato non vanno considerati come sostituti di una dieta variata e di un sano stile di vita

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