Ebook gratuito
Integratori Alimentari
Caratteristiche Biologiche, Notizie dal mondo scientifico, Modalità di Utilizzo, Effetti collaterali
160 pagine in costante aggiornamento
per sapere tutto - ma proprio tutto - sul mondo dell'integrazione alimentare
Scarica subito la guida più completa sugli integratori alimentari, è gratis!
Senza obbligo di registrazione, basta cliccare sull'immagine sottostante ed attendere il caricamento dell'ebook
Il download durerà da 10 secondi ad un paio di minuti in base alla velocità di connessione internet
Dimensioni file: 3 MB
Formato: pdf
Link diretto: http://goo.gl/h71Q2
Ebook gratuito in costante aggiornamento sul mondo dell'integrazione alimentare. 160 pagine ricche di informazioni per conoscere più da vicino gli integratori alimentari, l'utilità, i rischi ed i benefici dimostrati dalla scienza. Di facile consultazione, si compone di una parte introduttiva inerente gli aspetti etici e legislativi, seguita dalle schede tecniche dei prodotti attualmente più utilizzati nel mondo dello sport e in ambito salutistico.
Grazie a questo ebook apprenderai come nasce un integratore, su quali studi basa la propria efficacia, la normativa vigente, i requisiti di sicurezza e le opportunità di utilizzo. Una panoramica generale, obbiettiva ed imparziale, sui più noti integratori alimentari ti permetterà di valutarne razionalmente l'utilità nel tuo caso specifico, supportata da puntuali riferimenti bibliografici alla più importante letteratura internazionale.
Una guida pratica completa e aggiornata settimanalmente, per scoprire tutto - ma proprio tutto - sul mondo dell'integrazione alimentare. Ricorda quindi di aggiornare periodicamente il tuo ebook, scaricando l'ultima versione all'indirizzo: http://goo.gl/h71Q2
SOMMARIO
Integratori alimentari: cosa sono?
Integratori alimentari: la salute prima di tutto
Integratori: quando sono utili?
Integratori alimentari, il corretto approccio
Gli integratori Possono far male?
Links Utili
Acesulfame
Caratteristiche chimico-biologiche
Notizie dal mondo scientifico
Acelsufame: modalità di utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Acido Ialuronico
Caratteristiche Biologiche
Acido ialuronico e salute articolare
Acido ialuronico: impieghi clinici
Acido ialuronico: modalità d'utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Agar Agar
Caratteristiche Biologiche
Le proprietà dietoterapiche dell'Agar Agar
Agar Agar: modalità di utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Amminoacidi essenziali
Aminoacidi ramificati
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
"Anticellulite"
Arginina e suoi sali
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Ruolo Biologico ed uso sportivo
Integratori di Arginina
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Aspartame
Caratteristiche chimico-biologiche
Notizie dal mondo scientifico
Lavori in corso
Modalità d'uso
Aspartame - Effetti collaterali
Studi - Bibliografia
Barrette energetiche
Caratteristiche Nutrizionali
Utilità in ambito sportivo
Modalità d'assunzione delle barrette energetiche
Effetti Collaterali
Barrette proteiche
Ruolo biologico delle proteine
Caratteristiche nutrizionali
Le proteine nella pratica sportiva
Barrette proteiche: modalità d'uso
Effetti Collaterali
Beta Alanina
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Brucia Grassi - Termogenici
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Carnitina
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Dettagli sul prodotto
Dosaggi
Effetti Collaterali
CLA – Acido Linoleico Coniugato
Ruolo biologico
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Cordyceps
Caratteristiche Biologiche
Notizie dal mondo scientifico
Cordyceps: modalità d'utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Creatina
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Ruolo biologico
Creatina e integrazione
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Destrosio
Ruolo Biologico
Destrosio come integratore
Dosaggi e Modalità d'uso
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Drenante, drenanti
La ritenzione idrica
Efficacia dei prodotti naturali contro la ritenzione idrica
Integratore drenante: modalità di utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Farina di carrube
Caratteristiche biologiche
Gli studi pubblicati
Modalità d'uso
Farina di Carrube - Effetti collaterali
Studi - Bibliografia
Fibra di Mela e Carota
Le Fibre - Caratteristiche Biologiche
Le fibre in ambito medico
Utilità degli integratori di fibre
Modalità d'utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Fruttosio
Gainer e Post Workout
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Glucosammina e Condroitina solfato
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva ed Efficacia
Dosaggi e Modalità d'uso
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Glutammina Alfachetoglutarrato, Glutammina Acetile
Il prodotto
Dettagli sul prodotto
Dosaggi
Effetti Collaterali
Glutammina
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Graviola
Ruolo biologico
Notizie dal mondo scientifico
Graviola: modalità di utilizzo
Effetti Collaterali
Guar, Farina di Guar
Ruolo biologico
Le proprietà dietoterapiche della farina di Guar
Modalità d'utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
HMB – Beta idrossi-beta-metil-butirrato
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Inulina in Polvere
Ruolo biologico
Inulina come prebiotico
Inulina ed altre applicazioni
Inulina: modalità d'uso
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Isoflavoni di soia
Isomalto
Ruolo biologico
Utilità ed impieghi dell'isomalto
Isomalto: modalità d'uso
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Latte in polvere
Lecitina di Soia
Leucina
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Lisina
Ruolo biologico
Utilità ed impieghi della lisina
Lisina: modalità d'uso
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Maca Andina
Ruolo biologico
Maca: Notizie dal mondo scientifico
Maca: modalità d'uso
Effetti Collaterali
Magnesio
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Maltitolo
Ruolo biologico
Utilità ed impieghi del maltitolo
Maltitolo: modalità d'uso
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Maltodestrine
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi e modalità d'uso
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Mannosio
Ruolo Biologico
Le proprietà nutraceutiche del mannosio
Dosaggi e Modalità d'uso
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Multivitaminico Multiminerale
Ruolo biologico
Uso nelle pratiche sportive
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Omega Tre
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Pasti Sostitutivi, Dieta a Zona
Dieta a zona
I principi biologici della dieta a zona
I principi dietetici della dieta a zona
Il ruolo degli integratori nella dieta a zona
Modalità d'uso
Effetti collaterali
Studi - Bibliografia
Pasti sostitutivi in polvere
Informazioni Nutrizionali
Le utilità
Utilizzi Alternativi
Pasti sostitutivi: Modalità d'uso
Effetti collaterali
Postworkout
Le basi
Spuntino post-workout: caratteristiche nutrizionali
Notizie dal mondo scientifico
Integratore Post-Workout: Modalità d'uso
Effetti collaterali
Studi - Bibliografia
Potassio e Magnesio
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Magnesio
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Proteine in Polvere
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Ruolo biologico ed uso sportivo
Integratori Proteici
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Riso Rosso Fermentato e attivi utili per abbassare il colesterolo
Caratteristiche biologiche
Notizie dal mondo scientifico
Riso Rosso Fermentato: modalità di utilizzo
Effetti Collaterali
Studi – Bibliografia
Sali minerali
Serenoa Repens, Semi di Zucca, Licopene, Ortica Uva ursina
Un cenno sull'ipertrofia prostatica
Efficacia dei prodotti naturali contro l'ipertrofia prostatica
Modalità d'utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Spirulina, Alga spirulina
Informazioni generali
Caratteristiche Biologiche
Spirulina - Informazioni dal mondo scientifico
Gli Studi pubblicati
Modalità d'uso dell'alga spirulina
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Taurina
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Tribulus Terrestris
Caratteristiche Biologiche
Il Tribulus Terrestris nella pratica sportiva
Nuove frontiere terapeutiche
Tribulus Terrestris: modalità d'utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Vitamina C, Acido L-Ascorbico e suoi sali
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Vitargo
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Xantano, Gomma Xantana
Caratteristiche biologiche
Notizie dal mondo scientifico
Gomma Xantana: modalità di utilizzo
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
ZMA
Ruolo biologico
Uso nella pratica sportiva
Dosaggi
Effetti Collaterali
Studi - Bibliografia
Limitazione di responsabilità
